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王家雙 主任醫(yī)師 教授 廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 疼痛科
眾所周知，女性生理期的時(shí)候是非常難受的。很多女性在生理期的時(shí)候都會(huì)有痛經(jīng)的癥狀，這種疼痛會(huì)讓人身心疲憊。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)金沙洲醫(yī)院疼痛科首席專家王家雙教授解釋，臨床上對(duì)疼痛程度是有非常明確的分級(jí)。雖然都知道痛經(jīng)很疼，但是很少有人把痛經(jīng)的痛精確到幾級(jí)。更準(zhǔn)確點(diǎn)來(lái)說(shuō)，其實(shí)痛經(jīng)主要就是三級(jí)，包括輕度疼痛、中度疼痛和重度疼痛。輕度疼痛可以忍受，其實(shí)也是非常不好受的，因?yàn)樗齻儾还苁裁醋藙?shì)，都很不舒服。
王家雙教授解釋，中度疼痛的痛經(jīng)通常會(huì)讓女性沒(méi)有精力做任何事情，只能睡覺(jué)休息才能稍微緩解疼痛。還有的女性疼痛的時(shí)候會(huì)有呼吸困難的癥狀，甚至疼的去打止痛針。這種情況女性一定要注意身體方面的調(diào)理，日常調(diào)理好，下一個(gè)月的生理期是很有可能避開痛經(jīng)的。
最嚴(yán)重的，就是重度痛經(jīng)。這也是最惱火的一種痛經(jīng)，這種級(jí)別的痛經(jīng)往往讓人難以接受，甚至有的人疼的在床上打滾，這些都是很常見(jiàn)的。重度痛經(jīng)的患者如果長(zhǎng)時(shí)間都有痛經(jīng)的情況，建議最好去到疼痛科進(jìn)行專業(yè)的檢查或治療，尤其要注意是否有一些婦科疾病在作祟。
一般來(lái)說(shuō)，如果平時(shí)生活習(xí)慣良好，來(lái)月經(jīng)時(shí)就不會(huì)太痛。因此，在日常生活中，女性就要注意飲食盡量要清淡，不吃辛辣刺激的食物。除此之外，還要注意保持充足的睡眠時(shí)間，不熬夜。現(xiàn)代女性會(huì)痛經(jīng)很大程度上是于平時(shí)作息不規(guī)律有關(guān)的，所以在平時(shí)要規(guī)律作息。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要注意身體，注意保暖，不要讓子宮受涼。不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果喜歡運(yùn)動(dòng)的女性朋友就要注意了，可以在生理期的那幾天暫停運(yùn)動(dòng)一下。
指導(dǎo)專家：王家雙，國(guó)家二級(jí)教授，主任醫(yī)師，廣州十大名醫(yī)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛學(xué)會(huì)原副主任委員，廣州中醫(yī)藥大學(xué)金沙洲醫(yī)院疼痛科首席專家，暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院廣州紅十字會(huì)醫(yī)院疼痛科終身榮譽(yù)教授。
專長(zhǎng)：特別擅長(zhǎng)帶狀皰疹后神經(jīng)痛和頸腰椎間盤突出癥疼痛診療。
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大姨媽大姨媽大姨媽大姨媽
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大姨媽也稱月經(jīng)，來(lái)之前胸部疼痛是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，這種疼痛被稱為乳房脹痛。乳房脹痛主要表現(xiàn)為乳房組織的腫脹、酸痛或脹痛感，甚至可以向腋窩或背部放射。乳房脹痛的原因是在月經(jīng)周期中，荷爾蒙水平的波動(dòng)會(huì)影響乳腺... 詳細(xì)»
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