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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
腸子脹氣是一系列由消化不良引起的癥狀的總稱。消化不良通常表現(xiàn)為飯后腹痛或不適。它通常伴有惡心、打嗝、腹脹。胃腸道的氣體會(huì)從口腔和肛門排出，部分氣體會(huì)被腸壁吸收。當(dāng)胃腸道中留下的氣體量每天增加時(shí)，正常成人會(huì)有腸子脹氣的感覺。慢性消化不良會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降、營養(yǎng)不良等癥狀。
一、腸子脹氣的具體原因如下：
1、吞食大量空氣：因某些精神狀態(tài)吞咽空氣，某些胃腸道疾病吞下大量氣體；當(dāng)喝大量的水或吃得太快時(shí)也容易吞咽空氣，哭得久的嬰兒也會(huì)吸入大量空氣。
2、阻礙腸道排氣：腸壁張力減弱、腸梗阻，使得多余氣體在腸道內(nèi)積聚。
3、腸道氣體產(chǎn)生增加：小腸細(xì)菌過度生長是指遠(yuǎn)端腸道細(xì)菌易位進(jìn)入小腸，小腸細(xì)菌過度生長，氣體過剩導(dǎo)致腹脹等癥狀。
二、治療方法
1、器質(zhì)性病變類：慢性胃炎可以抑酸，抗幽門螺桿菌治療，或胃腸動(dòng)力治療，消化性潰瘍建議用于抑制胃粘膜，保護(hù)胃黏膜，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)等治療。慢性結(jié)腸炎可以使用一些抗生素和中醫(yī)針灸等。潰瘍性結(jié)腸炎可進(jìn)行特殊治療;
2、功能性疾病類：包括不穩(wěn)定的情緒，精神緊張等，可對(duì)患者進(jìn)行心理治療，并使用胃腸動(dòng)力藥物或調(diào)整神經(jīng)癥。
三、日常預(yù)防
1、經(jīng)常喝粥湯：如果腹部漲氣，肚子感覺很熱，可以吃米湯、薏米湯、稀粳米粥、薏米粥。
2、喝稀醋：如果消化不良導(dǎo)致腸胃脹氣，可以每天喝兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，混合均勻即可飲用。每天早上喝一杯檸檬水也可以提供幫助。
3、多做運(yùn)動(dòng)：如果沒有重大疾病，出現(xiàn)胃腸脹氣，應(yīng)增加鍛煉，比如散步，做體操和按摩腹部等。
以上建議僅供參考，如真的出現(xiàn)較嚴(yán)重現(xiàn)象，還需盡早到醫(yī)院做檢查治療。
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