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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
一般來說，冬天是癲癇疾病的高發(fā)季節(jié)。為了防止疾病對于人體所造成的傷害，所以在冬天必須做好預(yù)防，避免因為溫差變化而讓患者出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)作。這對于疾病的治療是不利的，所以必須要給患者做好保暖，也要讓患者有一個好的心態(tài)。
在冬天的時候，預(yù)防癲癇病發(fā)作的事項是有很多的。首先，要注意有一個好的身體，經(jīng)常進行鍛煉，提高自己的免疫力。并且，也要合理的服用藥物。患者在使用藥物的時候，一定要聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，千萬不能胡亂服用藥物。
患者在冬天也不要去人群密集的地方，因為很容易會缺氧，特別是在車站等通風(fēng)不好的地方，很容易會導(dǎo)致患者疾病發(fā)作。另外，在飲食方面也要格外的注意，應(yīng)該要以清淡為主，不能夠吃辛辣等刺激性的食物，可以多吃一些含有脂肪以及蛋白質(zhì)的食物。值得注意的是，北方的冬天很容易會出現(xiàn)下雪，所以患者不能戴深色眼鏡，因為反光可能會誘發(fā)癲癇。
此外，小兒癲癇是特別需要注意的。除了保暖外，其在飲食上應(yīng)該控制碳水化合物的攝入。熱能與蛋白質(zhì)對于癲癇患者來說，需要與正常人相同。但碳水化合物會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，葡萄糖對于癲癇來說算是一種興奮劑，所以小兒癲癇應(yīng)該限制每日的碳水化合物的攝入。并且，還要增加鎂的攝入，長期藥物治療會讓小兒癲癇缺乏鎂。兒童處于發(fā)育階段，缺乏鎂也會影響骨骼的發(fā)育，還會造成肌肉顫抖、精神緊張。所以小兒癲癇除了飲食上需要高鈣外，還需要加強鎂的攝入量，這樣才能保證身體的發(fā)育不受影響。
總之，冬季對于癲癇患者來說是高發(fā)的季節(jié)。為了避免癲癇在冬季發(fā)作，日常生活應(yīng)該注意做好癲癇的預(yù)防工作，而且癲癇患者要避免不良情緒。
指導(dǎo)專家：孟珩，副主任醫(yī)師，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院癲癇中心副主任。
擅長：癲癇，腦血管疾病，腦炎及頭暈頭痛等。
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