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杜振華 副主任醫(yī)師 副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 婦科腫瘤病房
規(guī)律性的排卵是女性受孕的先決條件，也是確保女性健康的基礎(chǔ)。如果排卵周期不正常，排卵功能受損，女性排卵不良或無(wú)法排卵，會(huì)對(duì)女性的身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響，對(duì)于積極備孕的夫妻們，也是不可逾越的障礙。因此，對(duì)于有排卵功能障礙的女性，日常就要多吃促排卵的食物。
促排卵的食物有哪些
1、核桃：日常多吃核桃最大的作用就是補(bǔ)腦，可以改善人們的記憶力，但女性多吃核桃還是有很多其他好處的。核桃中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)素可以提高卵子的質(zhì)量，促進(jìn)卵子的排出。
2、魚(yú)湯：魚(yú)湯可以作為生活中一種飲品食用，能對(duì)女性的身體起到很好的滋養(yǎng)作用，對(duì)于備孕期間的女性來(lái)說(shuō)，日常適當(dāng)?shù)睾纫恍~(yú)湯，可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育，提高卵子的質(zhì)量的同時(shí)也能提高懷孕成功的幾率。
3、谷類(lèi)食品：除了黑豆中含有的雌激素外，在許多谷類(lèi)食物中，都有異黃酮的存在，可以補(bǔ)充女性體內(nèi)的雌激素水平，如小米，高粱等，多吃這類(lèi)谷類(lèi)食物，能有效促進(jìn)排卵，幫助身體盡快受孕。
4、豆類(lèi)：豆類(lèi)含有非常豐富的植物性雌激素，可以提高女性的激素分泌水平。雌激素可以維持卵巢的健康，促進(jìn)卵子的生長(zhǎng)。所以對(duì)于備孕期的女性來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是一種非常好的食物。
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促排卵的方法
女性的卵巢產(chǎn)生卵細(xì)胞，卵泡呈周期性的發(fā)育成熟，成熟的卵泡開(kāi)始向卵巢外移動(dòng)。以“胞吐”的形式被卵巢“吐”出卵巢，卵泡液大部分流出后卵細(xì)胞排出，這就是排卵。一般情況下女性每下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右就會(huì)排... 詳細(xì)»
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怎么促排卵
可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用藥物、注射藥物的方法促排卵。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：要合理安排日常飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)元素規(guī)律攝入，有助于促使卵泡發(fā)育。2、服用藥物：常用藥物包括枸櫞酸氯米芬膠囊、來(lái)曲唑片，可以誘導(dǎo)卵... 詳細(xì)»
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促排卵的藥物及作用
促排卵藥，是指促進(jìn)女性卵巢排卵的一種藥物。本產(chǎn)品主要用于卵巢排卵功能異常的女性人群。而且它的副作用很大，因此本產(chǎn)品只有根據(jù)醫(yī)生開(kāi)的處方才可以買(mǎi)到，依照醫(yī)生的要求來(lái)服用本產(chǎn)品。 詳細(xì)»
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打了促排卵針多久會(huì)排卵
打了促排卵針以后，大約需要24小時(shí)-48小時(shí)的時(shí)間會(huì)出現(xiàn)排卵的情況，也需要因人而異。如果自身的體質(zhì)相對(duì)比較好，而且卵泡的生長(zhǎng)速度比較快，此時(shí)打了促排卵針以后，需要24小時(shí)左右的時(shí)間，會(huì)出現(xiàn)排卵的情況。... 詳細(xì)»
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多囊卵巢促排卵胎死腹中
多囊卵巢指多囊卵巢綜合征，是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病，表現(xiàn)為卵巢多囊、排卵障礙和男性化特征。通常，女性在排卵期間會(huì)釋放成熟的卵子，但是在多囊卵巢綜合征患者中，卵巢往往不能正常排卵，導(dǎo)致卵巢中積聚了大量未排... 詳細(xì)»
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