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徐剛 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 泌尿外科
勃起不堅是男性性功能障礙之一，指在進(jìn)行性生活時陰莖疲軟，無法保持堅硬狀態(tài)。勃起不堅非常打擊男性的自信心，嚴(yán)重影響性生活的質(zhì)量，甚至還會影響家庭和睦。并且很多男性患者都不愿意去醫(yī)院進(jìn)行治療，覺得難以啟齒，可能會導(dǎo)致耽誤病情，使病情加重。因此男性一旦出現(xiàn)勃起不堅癥狀建議及時前往醫(yī)院接受檢查，在醫(yī)師幫助下接受治療。
勃起不堅的緩解方法
1、若是雄激素出現(xiàn)分泌異常或者患了陰莖海綿體血管瘺等疾病，可在醫(yī)師建議下服用抑制劑類的藥物進(jìn)行治療。切記不可私自用藥，避免造成二次傷害。
2、可通過運(yùn)動來改善，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，并選擇合適自身的項目，運(yùn)動過程中不可過于劇烈。
3、嚴(yán)重者應(yīng)及時前往醫(yī)院檢查，并積極配合醫(yī)生的治療。
預(yù)防勃起不堅的方法
1、保持愉悅的心情，放松心態(tài)，消除不必要的思想顧慮，不可過于緊張或者憂傷，以免引起精神性陽痿。
2、適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，運(yùn)動前應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備，運(yùn)動過程中不可過于劇烈。
3、應(yīng)及時停止性生活，促使性中樞與性器官均得以調(diào)養(yǎng)，有利于疾病的恢復(fù)。
4、注意飲食均衡與食品衛(wèi)生，可多吃壯陽性的食物，多補(bǔ)充維生素。不可抽煙喝酒以及大量喝咖啡，忌辛辣油膩食物。
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