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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
正常視力為5.0(1.0),視力4.5(0.3)即為中度近視。近視是人看遠(yuǎn)方的物體模糊不清,遠(yuǎn)處的物體視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)而不在視網(wǎng)膜內(nèi)聚焦。輕度近視為300度以內(nèi),中度近視300~600為度,高度近視為600度以上者。近視有遺傳因素和環(huán)境因素兩種可能。
近視癥狀及控制度數(shù)
1、近視的主要癥狀就是看不清遠(yuǎn)處物體,但是近距離可以看清。近視患者為了看清遠(yuǎn)處物體會(huì)長時(shí)間的用眼,就像照相機(jī)調(diào)節(jié)焦距一樣,從而會(huì)導(dǎo)致視覺疲勞。近視還會(huì)導(dǎo)致斜視,近視患者常常會(huì)使用眼睛視力較好的那只看,另一只長期不用就會(huì)導(dǎo)致另一只眼會(huì)偏向外側(cè)。
2、近視眼會(huì)導(dǎo)致眼球變形突出,高度近視會(huì)導(dǎo)致眼底改變,出現(xiàn)豹紋狀眼底等、嚴(yán)重者會(huì)造成視網(wǎng)膜脫落。
3、近視患者應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,不要在強(qiáng)光或較黑的環(huán)境下看書,不要躺著或在搖晃的車廂內(nèi)看書,要保持室內(nèi)的充足光線和照明。養(yǎng)成正確的讀書寫字的姿勢(shì)。連續(xù)用眼一個(gè)小時(shí)后要注意休息眼部5~10分鐘。
近視的注意事項(xiàng)
1、日常少玩手機(jī)等電子設(shè)備,保護(hù)好眼睛,減少輻射。
2、多對(duì)眼睛進(jìn)行按摩訓(xùn)練,按摩眼部周圍。
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