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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
近視是一種常見的眼部病變，通常表現(xiàn)為遠視力減退，近視力正常。兒童近視不同于成人近視，成人近視的原因多為過度用眼、久視傷血，血傷氣損及肝腎兩虛。而兒童是近視眼睛在調(diào)節(jié)放松時，平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后點落在視網(wǎng)膜之前的一種屈光狀態(tài)。另外一些兒童近視也有一定的遺傳因素。
兒童近視怎么辦
1、不要盲目為孩子配眼鏡，很多兒童的近視僅是假性近視，而近視眼鏡只能矯正視力，讓患者看清楚物體，而不能夠治療近視，長期佩戴眼鏡會是睫狀肌調(diào)節(jié)能力就會下降，長期佩戴后眼軸會拉長，兒童佩戴眼鏡就會成為一個習慣性的動作，成為真性近視。
2、養(yǎng)成良好的寫字姿勢，有一部分青少年的近視是由于不良坐姿導致的長時間眼睛疲勞和用眼過度，養(yǎng)成良好的坐姿和學習習慣是抵抗近視的最佳物理療法。
3、合理飲食，出現(xiàn)近視后，應當多吃含有維生素B及維生素E的食物，應當多吃些蔬菜水果及富含蛋白質(zhì)的魚、奶及肝臟類的食物。
4、做眼睛體操，每天在學習寫作結束后適當進行眼部按摩可以加速眼部血液循環(huán)，對近視有很好的緩解效果。
兒童近視的注意事項
1、盡量避免用眼疲勞。
2、多遠看和看綠色植物。
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