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陸正齊 主任醫(yī)師 教授 中山大學附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
近日新聞報道，在武漢一位女士，因是一商場導購，日常工作很忙碌，晚上洗頭沒有干透就睡覺，這成了經(jīng)常的事。如今早起時卻發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了面癱，嘴巴歪咧，連刷牙都沒法完成。這是為什么呢?
中山大學附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科兼神經(jīng)一區(qū)專科主任醫(yī)師陸正齊教授解釋到，一般來講，面癱的發(fā)生是由于面神經(jīng)在面部所處的位置淺表，易受冷風侵襲，或病毒感染引起，最終導致面神經(jīng)局部缺血、缺氧、水腫的情況，其在臨床上也稱為面神經(jīng)麻痹。在夜間的時候，身體正處于一個放松狀態(tài)，因而抵抗力也會相應(yīng)下降，如果此時長時間濕發(fā)的話，則會容易刺激到其耳后的面神經(jīng)，導致局部痙攣情況的發(fā)生，最終誘發(fā)面癱。除此之外，由于水分的蒸發(fā)還會帶走體內(nèi)的部分熱量，進而使得上呼吸道的毛細血管發(fā)生收縮，局部血流量有所減少，最終還可能誘發(fā)感染和感冒情況的出現(xiàn)。由此可見，頭發(fā)沒吹干就睡覺實際上是非常不好的，其能夠給身體帶去的不良影響是不容小覷的。因而為了避免一些不良影響的發(fā)生，陸正齊教授建議在日常生活中，還是要吹干頭發(fā)再睡覺，以減少相關(guān)疾病發(fā)病的風險。
患了面癱平時應(yīng)該注意什么呢?
首先患者要禁吃刺激性食物，生冷、冰凍、辛辣刺激性食物是面癱患者飲食一定要注意避免的，這些食物具有較大的刺激性，這些食物可上行頭目刺激面神經(jīng)，使神經(jīng)沖動加強，從而誘發(fā)疼痛。進入體內(nèi)可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風，筋脈拘急，加重疼痛。
同時需用戒除抽煙喝酒，多吃富含維生素的食物，像是瓜果蔬菜，特別是補充維生素B類，特別是面癱原因是神經(jīng)炎的患者。缺乏維生素B是引發(fā)神經(jīng)炎的原因之一。
在引起面癱的病因中，受風寒的原因占了大部分，如新聞里的女士就是因為沒有等頭發(fā)干就睡，導致風寒入侵。在生活中還有一些壞習慣也可能會導致面癱，例如用風扇直接對著頭吹。想要預防面癱，也就需要從生活中這些小細節(jié)做起。
指導專家：陸正齊，教授，主任醫(yī)師，博士生導師，醫(yī)學博士，中山大學附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任，兼神經(jīng)一區(qū)?？浦魅?。
專長：腦血管病、脫髓鞘疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、頭痛、帕金森病和癡呆等。
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