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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視是指眼睛看遠(yuǎn)物呈模糊狀，而看近物卻十分清晰，與遠(yuǎn)視眼相對。近視可通過病程、屈光成分和近視的度數(shù)分為三類，分別為輕度近視、中度近視和高度近視。近視大多發(fā)生在青少年、學(xué)生以及用眼過多的工作種類當(dāng)中，近視會出現(xiàn)眼部疲勞和眼底損傷，要及時做好護(hù)眼的工作。
怎樣治療近視
1、可多服用枸杞，枸杞具有明目的作用，含有的維他命B1、A等，對眼睛的疲勞有改善作用。含鋅元素的食物，例如紫菜、黃豆和海帶等，對眼睛有很多好處。
2、養(yǎng)成按摩眼周的習(xí)慣，可按摩太陽穴、四白穴、睛明穴和天應(yīng)穴以及輪刮眼眶，多在戶外活動，進(jìn)行凝視遠(yuǎn)方的動作，讓眼睛有一個放松的環(huán)境，使眼睛的睫狀肌有足夠的時間休息。
3、及時改正日常的視覺環(huán)境，注意燈光的明亮，不能太過刺眼，同時，要控制好用眼的距離和負(fù)荷程度，適當(dāng)用眼，講究勞逸結(jié)合。
近視的臨床癥狀
1、在過度用眼后，會出現(xiàn)畏光、眼癢和眼干，眼睛有異物感，眼部酸脹疼痛，出現(xiàn)重影現(xiàn)象。
2、長期進(jìn)食會出現(xiàn)眼球突出，雙眼無神，眼球后級部擴(kuò)張，眼球的前后徑過于長，進(jìn)而出現(xiàn)鞏膜葡萄腫。
3、出現(xiàn)高度近視時，會出現(xiàn)眼底退行性改變，看遠(yuǎn)處的物體時會不自覺地瞇起眼睛，這樣會導(dǎo)致肌肉擠壓眼球，造成眼球的變異。
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