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李穎 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
乳腺炎作為一種常見的產(chǎn)后乳腺感染性疾病，主要是由于產(chǎn)婦乳頭遭遇病菌感染以及不恰當(dāng)?shù)娘嬍痴T發(fā)的。乳腺炎一般在產(chǎn)后3~4周左右出現(xiàn)，主要通過藥物滅菌來治療。乳腺炎若沒有及時治療，不但會給女性帶來不同程度的困惱，還有誘發(fā)并發(fā)癥危害到患者的健康。那么，日常該怎么樣預(yù)防乳腺炎？
一、防止乳頭破裂
若產(chǎn)婦的乳頭破裂，不僅容易造成乳汁瘀積，還有可能因為傷口發(fā)生細(xì)菌感染而發(fā)生炎癥。所以，為了預(yù)防乳腺炎，產(chǎn)婦在哺乳小兒的時候，需要每天用毛巾擦拭乳頭來保持乳頭的清潔。其次，不要讓小兒養(yǎng)成含乳頭睡眠的習(xí)慣。再者，哺乳完后用水洗凈乳頭，穿著細(xì)軟的布襯避免乳頭因衣服擦傷。
二、積極治療乳頭破裂預(yù)防并發(fā)癥
1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳頭出現(xiàn)輕度破裂的時候仍然可以哺乳，但是在哺乳后需要局部涂敷藥物，然后在下次哺乳前清洗。
2、發(fā)現(xiàn)乳頭出現(xiàn)重度破裂的時候，哺乳會有劇烈的疼痛感。這時候可以選擇使用乳頭罩間接哺乳，或者用吸奶器將奶吸出后裝入奶瓶中喂養(yǎng)小兒。
3、當(dāng)乳頭結(jié)痂后，不要強(qiáng)行撕去痂皮，若要撕去可先用植物油涂抹等到痂皮變軟后慢慢撕掉。
三、防止乳汁瘀積
產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要盡早的哺乳，可先熱敷一下乳房，促進(jìn)乳汁通暢后再進(jìn)行哺乳。當(dāng)感覺到乳房脹痛的時候更要及時熱敷，然后用手按捏乳房，提拔乳頭，防止乳汁瘀積。對于吸吮能力不足的嬰兒，又或者是食量小的嬰兒而乳汁分泌多的情況時，可選擇用吸奶器將乳汁吸出，操作完后，記得及時清洗乳頭，防止滌除乳腺管口積垢。
四、常做自我按摩
產(chǎn)婦要養(yǎng)成自我按摩乳房的習(xí)慣，每天給自己的乳房按摩20分鐘左右，有利于保持乳腺管的通暢。
五、注意飲食，少吃或者有刺激性的食物
急性乳腺炎主要是由于內(nèi)有蘊(yùn)熱、熱毒壅結(jié)無法散去造成的，因此要特別注意產(chǎn)婦的飲食問題，產(chǎn)婦需要少吃或者不吃洋蔥、姜、蒜等助火生瘡的熱性食物。
其實，預(yù)防乳腺炎的方法很多，主要是產(chǎn)婦以及產(chǎn)婦的家人一定要嚴(yán)格遵從和幫助產(chǎn)婦一起來預(yù)防乳腺炎。以此減少產(chǎn)婦產(chǎn)后患有乳腺炎的概率，保證產(chǎn)婦和嬰兒的健康。
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乳腺炎預(yù)防
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如何預(yù)防乳腺炎？
乳腺炎是常見的一種婦科疾病，它有可能發(fā)作于所有的女性群體身上。但是，正處于哺乳期的女性，是乳腺炎發(fā)病率最高的群體，乳腺炎會讓女性感覺到疼痛難忍。同時，還有可能會引起高燒不退、乳房內(nèi)部紅腫。所以，想要避... 詳細(xì)»
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乳腺炎中藥
乳腺炎的中藥，一般是蒲公英或者是野菊花的對癥治療，在中藥治療方面，一般效果可能不是很全面，乳腺炎一旦診斷明確合并相關(guān)癥狀，有可能會選擇抗生素治療。大部分要選擇耐酶的青霉素，或者頭孢類的藥物，如果形成膿... 詳細(xì)»
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乳腺炎穴位
乳腺炎是乳腺常見病變之一，多見于乳腺外傷及哺乳期女性。穴位按摩可能對乳腺炎治療有輔助作用，但最主要的還是規(guī)范的抗感染等治療。乳腺炎主要由于乳汁淤積、細(xì)菌入侵引起的，可以分為急性乳腺炎和慢性乳腺炎。急性... 詳細(xì)»
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