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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
額頭上長痘痘常見的原因有毛孔堵塞、毛囊不正常角化、皮脂腺過度分泌以及痔瘡部丙酸桿菌繁殖。毛孔堵塞就好像是“堵車”，不去疏通道路只會越堵越多，一旦毛孔堵塞，油脂與水分無法平衡的時候就會造成內(nèi)部缺水。就容易長痘痘。
一、額頭長痘痘的注意事項
1、油性皮膚清理很重要，應該每天多用溫水洗幾次臉，可以用硫磺香皂來抵制皮膚分泌。
2、消化功能不好也會使痘痘加重，所以應該持續(xù)大便通暢，多吃粗糧和豐富比較多的纖維素的食物，比如說是芹菜，豆角，白菜等。
3、促進青春痘愈合的應該多補充維生素c，可以多吃一些含有維生素的水果和蔬菜。
4、能增加皮脂的食物都應該少吃一些，比如說是油炸品，肥肉，奶油甜食等這些都應該少吃，同時刺激性的食物也要少吃。
二、改善痘痘方法
1、保持心情愉悅，不要過于擔心，平時要注意休息的睡眠質(zhì)量一定要充足，并且面部保持清潔可以用硫磺皂洗臉。
2、也可以口服藥物來進行緩解，多喝一些熱水、水果。
3、平時要注意臉部的清潔，可以早上和晚上使用溫水來洗臉。
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