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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者腳麻是屬于糖尿病的一種并發(fā)癥，要治療腳麻就需要先治療糖尿病。糖尿病的形成和內(nèi)分泌有關(guān)，是一種以高血糖含量為主要代表的代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)的胰島素分泌不正常導(dǎo)致沒有及時的分解掉體內(nèi)的血糖，造成體內(nèi)血糖濃度超標(biāo)。
糖尿病的治療
1、主要通過飲食控制，運動，降低體重并聯(lián)合降糖藥物降血糖。
2、注意飲食：避免高糖食物的攝入，肥胖患者還應(yīng)避免高熱量食物的攝入，減輕體重。
3、加強運動：鼓勵有氧運動，以達(dá)到增加心肺功能，降低血糖的目的。
4、藥物治療：二甲雙胍是治療糖尿病的一線藥物，尤其適用于肥胖的糖尿病患者，必要時可聯(lián)合使用磺脲類藥物或胰島素進行治療，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
5、如果是1型糖尿病，目前主要還是胰島素治療。如果是妊娠糖尿病，除了在飲食、運動、監(jiān)測的基礎(chǔ)上，也是胰島素治療。
糖尿病的預(yù)防
1、首先精神不要緊張，遇事不生氣，保持健康的生活習(xí)慣。
2、不宜吃熱量太多的食品。注意攝入量與消耗量平衡。少吃多餐，做好預(yù)防措施防止肥胖多運動。戒煙戒酒，多吃一些預(yù)防性的食物。
3、糖尿病人多吃蔬菜和一些含碘食品如：西紅柿，黃瓜，魚，香菇，芝麻，大蒜，芥末等。
4、適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，如散步、跑步等。
5、避免久坐的生活方式：工作期間不要長期坐著。
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