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李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科
許多女性朋友懷孕之后容易出現(xiàn)頭暈想吐的癥狀,部分女性因為身體素質條件比較好,平時經(jīng)常運動,因此不會有太大的反應出現(xiàn)。對于孕期出現(xiàn)的頭暈惡心癥狀,一般出現(xiàn)在懷孕早期,如果到了懷孕中期依然會出現(xiàn)這種癥狀,那么就要及時治療了,很有可能會影響到孕婦的身體健康,對胎兒的發(fā)育也會造成影響。下面就來了解一下引起孕婦頭暈,惡心,想吐是哪些具體原因?
1、胃炎或者咽炎十分容易出現(xiàn)頭暈,想吐,惡心等癥狀,因為懷孕之后的準媽媽如果沒有做好身體調養(yǎng),容易出現(xiàn)抵抗力低下,貧血等癥狀,癥狀就相對比較嚴重。加上懷孕之后飲食習慣可能會出現(xiàn)改變,經(jīng)常進步之后身體消化負擔加重,可能也會導致胃炎的產(chǎn)生,這段時間想要避免出現(xiàn)胃炎,就要合理飲食,切不可大吃大喝,完全不顧及身體的承受能力。
2、隨著胎兒的發(fā)育,吸收營養(yǎng)物質的能力也會慢慢提高,因此準媽媽可能會出現(xiàn)貧血癥狀。貧血會導致準媽媽有頭暈或者惡心癥狀出現(xiàn),想要解決貧血帶來的身體不適,在日常飲食中要注意多攝入富含鐵元素的食物,同時加強蛋白質的補給??梢赃x擇進食蘋果,櫻桃,豬肝,菠菜,魚肉,瘦肉等。
3、低血糖,長時間饑餓會導致頭暈惡心癥狀出現(xiàn)。如果經(jīng)常有頭暈惡心出現(xiàn),抓媽媽最好到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)以及血壓,看看血壓是否正常,另外還要避免血糖低,檢查是否存在妊娠性糖尿病。最后可以做常規(guī)的血化驗,看看是否為貧血引起的頭暈,然后對癥下藥。針對這些情況,最好還是通過合理膳食幫助身體調養(yǎng),因為孕婦不適合經(jīng)常服用藥物。
4、懷孕期間孕婦的身體負擔較重,很有可能因為睡眠質量不佳出現(xiàn)頭暈,惡心,想吐的癥狀。因此在懷孕期間要經(jīng)常休息,不要過度勞累,可以適當進行運動,散步或者瑜伽是最好的鍛煉方式。充足的鍛煉可以使身體疲勞,改善睡眠。
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