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胡白瑜 副主任醫(yī)師 曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
心肌梗塞，臨床上又稱作心肌梗死。通常是由于本身心臟冠狀動脈粥樣硬化，某些誘因使得硬化斑塊破裂，繼發(fā)血栓形成，最后導(dǎo)致心臟血管阻塞，心肌缺血壞死。進(jìn)入新時代，人們的生活水平提高，高糖高脂高能量飲食的人群越來越多。并且，現(xiàn)代都市人大多喜靜坐少動，使得心血管疾病等慢性病成為危害人類健康的最主要疾病。正因為如此，起病急又兇險的心肌梗塞，更應(yīng)該引起我們的注意。
一、心肌梗塞的臨床表現(xiàn)
1、首發(fā)癥狀常是突然發(fā)作心前區(qū)或胸骨后壓榨性疼痛，劇烈而持久。舌下含服硝酸甘油或靜坐休息疼痛仍不得緩解，可伴隨煩躁不安、出冷汗、恐懼或瀕死感。
2、有少部分患者疼痛部位位于上腹部，因此易于被誤診，而錯過最佳治療時機(jī)。
3、大部分患者有心律失常，如室性心律失常、房室傳導(dǎo)阻滯等。
4、心力衰竭、休克、低血壓。
二、心肌梗塞的誘因
1、情緒激動：心情大起大落。
2、暴飲暴食：大量攝入高能量高脂高糖的食物后，引起血壓成分的改變，血液粘滯度增加，使得血栓容易在冠狀動脈狹窄處形成。
3、過度勞累：在本身心臟血管有病理改變的情況下，進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動、搬抬重物等重體力活動，可加重心臟負(fù)擔(dān)而誘發(fā)心肌梗塞。
4、抽煙酗酒：改變血液粘滯度、誘發(fā)冠狀動脈痙攣等。
5、便秘：老年人便秘時有力過度可誘發(fā)。
6、環(huán)境因素：嚴(yán)寒的天氣刺激。
三、心肌梗塞的預(yù)防
1、合理膳食，可參考《中國居民平衡膳食指南》，保持飲食清淡。對于已有病史的人更應(yīng)該注意，避免暴飲暴食，少食油膩高糖高能量的食物，多吃蔬菜水果。
2、平衡心態(tài)，保持好心情。
3、老年人要防止便秘，適當(dāng)吃些富含膳食纖維的食物。
4、避免過度勞累，注意保暖，戒煙戒酒。
當(dāng)然，要清楚地認(rèn)識到，疾病防大于治。通過預(yù)防保健手段將疾病扼殺在搖籃里，心肌梗塞這類異常兇險的疾病，如果等到發(fā)生才引起注意就為時過晚。其常常因為沒有得到及時治療而斷送性命，就算通過治療得以挽回，也會有一系列的并發(fā)癥。因此，我們應(yīng)該重視疾病的預(yù)防，從生活的點(diǎn)滴做起。
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