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王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
夢遺，也是屬于遺精的范疇，主要是指在夜間睡眠的狀態(tài)下，精液不自主的從尿道排出的現(xiàn)象，并且是一種正常的生理現(xiàn)象。夢遺常見于未婚的成年男性，通常一個月夢遺三至五次均屬于正常范圍，如果頻繁夢遺，一個月超過五次，且持續(xù)三個月以上，此時應及時前往醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生的治療，早治療早恢復。
夢遺的原因
1、由于受到了不良的精神因素的影響。因為難以控制自身的性欲，尤其是在睡眠前思淫所引起性興奮，長期導致性活動中樞神經(jīng)受到刺激，故而極易引起夢遺。
2、由于受到了體質(zhì)因素的影響。因為大腦皮層功能不全，不能控制低級性中樞，導致勃起中樞與射精中樞的興奮性增強，進而便引起夢遺。
夢遺的護理方法
1、注意調(diào)整好精神狀態(tài)，心態(tài)方面要放松，心中不可有雜念，應要清心寡欲。
2、規(guī)律作息，不可過于疲勞，應做到勞逸結合，保證睡眠充足。
3、平日里可適當參加體育運動，并積極培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富自身的娛樂活動。
4、注意控制自身的性欲，同時也要避免手淫。
5、每晚睡前可用溫水泡腳，并養(yǎng)成側臥的姿勢睡覺。另外也要注意選擇的內(nèi)褲應為柔軟、舒適，不可過于緊。
6、飲食方面，多吃新鮮水果蔬菜，多補充維生素，忌辛辣油膩食物。同時，晚餐不可過飽，要注意食量。
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夢遺是什么原因
夢遺是指在沒有射精或者是手淫的情況下進行射精，是遺精的一種形式。通常在入睡后做夢時出現(xiàn)遺精的情況就叫做夢遺，而不做夢出現(xiàn)遺精的情況叫做無夢遺精。遺精分為兩種情況，一種叫生理性遺精，也就是男性在11-1... 詳細»
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夢遺的治療方法
夢遺是一種男性生理現(xiàn)象，屬于遺精的一種，具體是指男性在沒有性交或者手淫的情況下自然發(fā)生的射精。夢遺是指男性在睡夢中發(fā)生的遺精行為，在清醒時出現(xiàn)的這種現(xiàn)象則稱為滑精。在醫(yī)學上夢遺是一種很正常和自然的生理... 詳細»
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夢遺與滑精的區(qū)別
男性都有過夢遺，夢遺是遺精中的一種，遺精是指男性在手淫或沒有性交的情況下進行的射精行為。男性在入睡后做夢時的遺精叫做夢遺，而不在做夢時的遺精叫做無夢遺精，清醒狀態(tài)下的遺精稱為滑精。男性遺精是一種正常的... 詳細»
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