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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白，白發(fā)分有老年白發(fā)和少白發(fā)。出現(xiàn)白發(fā)首先是由于機體衰老引起的，但也不能排除是體內缺乏黑色素。白發(fā)最常見的就是隨著年齡的增長，黑頭發(fā)逐漸變成白頭發(fā)，但也有少部分人在年少的時候就有白頭發(fā)，這就是體內缺少黑色素的原因了。一旦患有白發(fā)增多的現(xiàn)象，如果是非正常的一種現(xiàn)象，那么一定要及時進行治療，采取對癥下藥的原則來進行治療。
治療白發(fā)的藥有哪些
1、中藥治療。可以內服首烏藤片，這是一種常用的中藥，對于治療白發(fā)特別的有效，同時外用黑發(fā)散，藥物的主要成分有宮粉、真蛤粉、黃丹、密陀僧、石灰等，可以有效緩解患者白發(fā)的癥狀。
2、患者可以適當?shù)姆靡恍┚S生素B6以及維生素H。
日常注意事項
1、在生活中多吃核桃、猴頭菇、首烏、熟地瓜、馬鈴薯和芋頭、胡蘿卜等食物。另外黑豆、黑米、核桃、首烏、黑芝麻等黑色食物也宜食用。
2、要注意休息，避免工作和生活壓力，保持良好的心情，遠離各種不良情緒，作息時間規(guī)律，熬夜等陋習必須禁止和避免。
3、白發(fā)患者要避免精神刺激，解除精神思想上不必要的負擔六、白發(fā)患者要經(jīng)常用手按摩頭皮，每次至少15～20分鐘，有助于血液循環(huán)，也有助于白發(fā)的恢復。
4、白發(fā)增多之后一定要注意選擇合適的方式治療，并且要堅持體育鍛煉增強自己的身體體質平時可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的食物。
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