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色斑日常護(hù)理的方法

色斑是表示和周圍顏色不一樣的斑點(diǎn),包含了雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑,是屬于色素障礙性皮膚病。典型的癥狀包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑,呈褐色,黑色素,常多發(fā)生于面頰和前額部位,需要避免強(qiáng)烈陽光照射,否則日曬后會加重。

一、色斑產(chǎn)生原因

色斑產(chǎn)生的原因是紫外線照射、遺傳因素、藥物因素、妊娠。一般發(fā)生在女性身上,與妊娠、長期月經(jīng)紊亂有關(guān)。

二、色斑如何治療

色斑的治療方針包括了藥物治療、物理療法、手術(shù)治療等方法。藥物治療是指采用現(xiàn)在比較常用的方法,是使用遮光劑來掩蓋色斑,從而起到吸收與反射紫外線的作用。手術(shù)治療是采用機(jī)械磨削法,這種方法適合較重的色斑。

三、日常護(hù)理的方法

在日常的生活當(dāng)中,要有著健康的生活方式,睡眠充足,健康飲食,心情舒暢,心態(tài)積極,適量運(yùn)動。要避免長時間日光暴曬和異常刺激,重視防曬。在飲食調(diào)理上經(jīng)常喝水,保持大便通暢,常喝綠茶,常吃海產(chǎn)品、菌類、綠豆等。還有需要注意補(bǔ)充維生素C和維生素E。

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