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李進(jìn) 主治醫(yī)師 臨沂市人民醫(yī)院 骨科
在臨床上，脫臼又稱關(guān)節(jié)脫位，大多是因?yàn)橥饬蚱渌蚨斐傻年P(guān)節(jié)各骨的關(guān)節(jié)面失去正常對(duì)合關(guān)系。俗話說(shuō)，傷筋動(dòng)骨一百天。也就是說(shuō)，出現(xiàn)扭傷、骨折、關(guān)節(jié)脫臼這些情況，就需要靜養(yǎng)很長(zhǎng)時(shí)間才能夠恢復(fù)健康。并且，千萬(wàn)不能馬虎，以免落下病根，不然老了之后這些老毛病可就都要出來(lái)了。那么，腳踝脫臼要多久才能夠好呢？
一、腳踝脫臼
如果只是單純的把腳扭傷，沒(méi)有骨折，恢復(fù)起來(lái)就很快，差不多半個(gè)月左右的時(shí)間就可以恢復(fù)健康。（受傷后的二十四小時(shí)是最佳處理傷口的時(shí)間，在這期間采取一些如熱敷這樣的措施，恢復(fù)速度就會(huì)更快。）一旦脫臼，就會(huì)比較麻煩了。情節(jié)較輕的還好，有些患者脫臼后關(guān)節(jié)囊受損較重，需要的時(shí)間就會(huì)更多，此外，還有上肢比下肢更快恢復(fù)的病例。不過(guò)，按照常理，脫臼最少需要2個(gè)星期的制動(dòng)時(shí)間。如果不太放心，可以再多休息兩-四個(gè)星期左右。與此同時(shí)，可以中藥和外敷兩種治療手段雙管齊下，效果也會(huì)更好。值得注意的是，踝關(guān)節(jié)脫位的診斷并不困難，一般常規(guī)的X線檢查就可正確診斷。
二、腳踝脫臼的后續(xù)治療
1、踝關(guān)節(jié)后脫位
一旦確定是這種情況，就要立即把腰部或者硬脊膜外麻醉，再進(jìn)行復(fù)位。具體方法是先把曲膝關(guān)節(jié)彎曲，再做足跖屈牽引，等到距骨進(jìn)入踝穴之后（背伸踝關(guān)節(jié)），用長(zhǎng)腿石膏把傷處固定5周左右的時(shí)間。
2、踝關(guān)節(jié)前脫位
確定受傷原因后，就要立即進(jìn)行麻醉和復(fù)位。彎曲曲膝關(guān)節(jié)、伸展足背、牽引，直到距骨與脛骨的前下唇解脫出來(lái)，也就是說(shuō)推動(dòng)距骨向下、向后進(jìn)行復(fù)位。然后，把長(zhǎng)腿石膏固定在跖屈位3周左右的時(shí)間，之后再更換足踝背伸位，繼續(xù)石膏固定2～3周左右的時(shí)間。當(dāng)然，如果骨折的情節(jié)很嚴(yán)重，總共的固定時(shí)間需要8～12周左右。
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患有外力引起的腳踝脫臼的癥狀會(huì)造成活動(dòng)受限、疼痛的癥狀。患者可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行了腳踝關(guān)節(jié)脫位復(fù)位術(shù)后，也不可以下地走路活動(dòng)，否則容易導(dǎo)致再脫位。需要繼續(xù)臥床，腳踝關(guān)節(jié)石膏固定4周。臥床期間應(yīng)堅(jiān)持... 詳細(xì)»
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腳踝脫臼是很常見(jiàn)的骨科疾病，腳踝脫臼的出現(xiàn)給患者生活帶來(lái)很大的影響，特別對(duì)于一些運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)。如果腳踝脫臼的話，他們就無(wú)法正常的跑步，而且連站立起來(lái)也會(huì)覺(jué)得困難，更糟糕的是還會(huì)讓患者生活無(wú)法自理，例如要... 詳細(xì)»
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腳踝脫臼和扭傷的區(qū)別？
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小孩胳膊脫臼多久能好
小孩胳膊脫臼，常見(jiàn)于橈骨小頭半脫位以及肩關(guān)節(jié)脫位，而肘關(guān)節(jié)脫位則非常罕見(jiàn)。如果是小孩的橈骨小頭半脫位，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熀驼_的手法復(fù)位之后，脫臼馬上就會(huì)痊愈，并不需要做其他的特殊治療，也不會(huì)留下后遺癥。... 詳細(xì)»
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孩子手脫臼要多久恢復(fù)
當(dāng)孩子手出現(xiàn)脫臼情況時(shí)，如果只是單純的手部脫臼，在進(jìn)行手法復(fù)位之后，固定時(shí)間為兩到三個(gè)星期。兩到三個(gè)星期之后，手脫臼部位的損傷，基本上就能夠恢復(fù)。但如果手部脫臼合并有手部的骨折，復(fù)位之后，至少需要固定... 詳細(xì)»
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