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如何走出失戀的陰影
專家回答：失戀對(duì)于一個(gè)人的打擊相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較大的，在失戀以后首先要?jiǎng)窀孀约?，很多事情過(guò)去之后就不會(huì)再回來(lái)，可以通過(guò)重新找一份工作來(lái)分散注意力，或者是重新進(jìn)入到一份新的感情，離開(kāi)一個(gè)城市等等這些轉(zhuǎn)移的.... 詳細(xì)»
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有朋友失戀想不開(kāi)怎么辦？
專家回答：你好，這種失戀想不開(kāi)是需要一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行調(diào)整的，畢竟還是付出了真心，一下子在心理方面，感情上面都是不能夠接受的，所以說(shuō)還是要多進(jìn)行一些寬慰和心理方面的溝通是比較好的，同時(shí)也要進(jìn)行一下自我調(diào)節(jié).... 詳細(xì)»
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失戀后郁郁寡歡怎么辦？
專家回答：失戀是我們?nèi)松?dāng)中的比較失意的一件事情，面對(duì)這種事情的時(shí)候，我們要勇敢的去接受，因?yàn)檫^(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，如果是已經(jīng)無(wú)法挽回的地步，那么就只能接受樂(lè)觀的去面對(duì)人生的下一步心里要有一個(gè)信念，要覺(jué)得.... 詳細(xì)»
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我失戀了，還想挽回，該不該在網(wǎng)上寫寫什么？
專家回答：這種情況不建議通過(guò)網(wǎng)絡(luò)表達(dá)感情的，可以先冷處理一段時(shí)間，自我反思，可以做做內(nèi)觀治療，可以如實(shí)覺(jué)察自己的內(nèi)心。如果確實(shí)認(rèn)為在這段感情中有可以挽回的余地，是可以當(dāng)面表達(dá)的。也是需要評(píng)估自己的最大.... 詳細(xì)»
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失戀了難受，用什么方法可以開(kāi)導(dǎo)？
專家回答：失戀以后應(yīng)該把注意力進(jìn)行轉(zhuǎn)移，可以轉(zhuǎn)移到工作當(dāng)中，也可以重新開(kāi)展一段新的戀情，生活當(dāng)中總是會(huì)遇到很多不如意的事情，但是我們要有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)，如果已經(jīng)是無(wú)法挽回的戀情，那就讓他過(guò)去，隨.... 詳細(xì)»
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失戀一直苦惱怎么辦？
專家回答：失戀是會(huì)對(duì)我們的心理造成很大的創(chuàng)傷，但是如果是已經(jīng)無(wú)法挽回的地步，還是要說(shuō)服自己能夠接受現(xiàn)實(shí)，一切往前看，人生充滿驚喜更好的人和事都會(huì)在后面出現(xiàn)，所以不要讓自己陷入到負(fù)能量的情緒當(dāng)中，時(shí)間會(huì).... 詳細(xì)»
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怎樣擺脫失戀的痛苦？
專家回答：你好，根據(jù)你所提供的情況，失戀以后短時(shí)間內(nèi)可以出現(xiàn)情緒低落屬于正常，但是愛(ài)情不是生活的全部，所以建議你適量的增加運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下低落的情緒，女孩子一定要自重，要努力工作，讓和你分手男孩以后再見(jiàn).... 詳細(xì)»
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失戀了應(yīng)該如何平復(fù)心情？
專家回答：你好，你的人生還長(zhǎng)，人生的生活不僅有情愛(ài)，還有許多美好的事物需要去做，建議你多看看書(shū)，提高自己的學(xué)習(xí)和個(gè)人內(nèi)涵，人的思想境界在不同的層次，對(duì)人和事物的理解就會(huì)不同，建議適量的增加運(yùn)動(dòng)，改善一.... 詳細(xì)»
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失戀了應(yīng)該怎么辦？
專家回答：對(duì)于這個(gè)問(wèn)題首先要正確看待談戀愛(ài)這件事情，樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。兩個(gè)人在一起談戀愛(ài)合適則在一起，不合適則分開(kāi)，這個(gè)是一種比較正常的現(xiàn)象。自己不要想的過(guò)多，可以嘗試換一個(gè)角度來(lái)看待問(wèn)題，不要老糾結(jié).... 詳細(xì)»
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怎么走出失戀的陰影？
專家回答：你好，怎么走出失戀的陰影，首先你要明確一點(diǎn)哦，失戀，也許每個(gè)人都會(huì)遇到，當(dāng)然，每個(gè)人都想和初戀百年好合，但是如果被失戀了，我們最開(kāi)始難以接受是正常的，隨著時(shí)間的推移，會(huì)忘卻的。失戀了，我們還.... 詳細(xì)»
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自從失戀了我總感覺(jué)自己害怕陽(yáng)光？
專家回答：失戀心情打擊以后出現(xiàn)這種害怕見(jiàn)陽(yáng)光考慮還是由恐懼癥引起的，必須要及時(shí)的進(jìn)行檢查，尤其需要做心理治療也可以看精神內(nèi)科的醫(yī)生進(jìn)行檢查，確定具體的原因，如果是出現(xiàn)了精神疾病恐懼癥，需要通過(guò)脫敏的方.... 詳細(xì)»
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分手了怎么才能忘記前女友？
專家回答：你好，這個(gè)說(shuō)明你之前的感情比較深刻，對(duì)于這種情況的話靠自己肯定得需要一個(gè)長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)走出來(lái)，你自己應(yīng)該嘗試通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力以及多關(guān)注于你現(xiàn)在的女友，當(dāng)然你也可以直接去心理科，通過(guò)心理醫(yī)生指導(dǎo)在心.... 詳細(xì)»
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失戀怎么辦？
專家回答：你好，可以理解你的心情，失戀是很多年輕人都必須經(jīng)歷的痛苦，女朋友既然決定和你分手，就有分手的理由，她既然不想讓你聯(lián)系上她，說(shuō)明她去意已決，你應(yīng)該明白這種現(xiàn)實(shí)，兩個(gè)人之間是有緣分的，有的人有緣.... 詳細(xì)»
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怎樣走出失戀的陰影?
專家回答：可以多跟他溝通疏通以免她的情緒不穩(wěn)定做出一些過(guò)激的行為，然后就是帶他多多的出去走一走接觸人和事物或者多讓她做一些自己喜歡的東西或者事物來(lái)分散注意力從而來(lái)緩解創(chuàng)傷，也可以多參加一些集體活動(dòng)讓她.... 詳細(xì)»
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如何擺脫失戀的痛苦我好痛苦？
專家回答：你好想要擺脫失戀的痛苦，那么方法是很多的，首先你要放松自己，告訴自己，內(nèi)心要正視這樣一個(gè)問(wèn)題，世界，好的人并不是一個(gè)，所以說(shuō)你不能因?yàn)閬G失了一個(gè)一顆星星，就失去了整個(gè)星空，要找出一些排解的方.... 詳細(xì)»
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失戀了，怎么走出傷心？
專家回答：你好，根據(jù)你所提供的情況，你這種情況屬于正常，大部分人失戀以后都會(huì)有一段時(shí)間進(jìn)行整理自己情緒。建議你適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是最能帶動(dòng)人情緒的，給自己一定的時(shí)間，保證這一段時(shí)間過(guò)去后，不能總處于.... 詳細(xì)»
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失戀如何調(diào)整心情？
專家回答：如果失戀了不要怕別人知道自己失戀，可以出去旅游，散散心，放松心情，也可以和最好的朋友談?wù)勑氖拢蜷_(kāi)心扉，想想家人朋友，學(xué)會(huì)調(diào)理自己的心情，控制自己，平時(shí)可以多吃一些水果蔬菜，鍛煉身體，平時(shí)盡.... 詳細(xì)»
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我失戀了應(yīng)該怎么回轉(zhuǎn)心情？
專家回答：首先要改變心態(tài)，失戀是很痛苦，是一時(shí)的，但不是一世的。轉(zhuǎn)移注意力，從新改變自己的計(jì)劃，跑步，健身，和朋友出去旅行，看一場(chǎng)有意思的電影，看一本好書(shū)，獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓美食。改變生活習(xí)慣，早睡早起，不.... 詳細(xì)»
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失戀后心情很低落怎么辦？
專家回答：您所說(shuō)的這種情況在日常生活當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，無(wú)論是誰(shuí)，也不分男女，在愛(ài)戀愛(ài)時(shí)投入了大量的精力和感情，一旦分手，心理上肯定會(huì)有失落的感覺(jué)，一時(shí)難以接受，這也是一種正?，F(xiàn)象。應(yīng)該面對(duì)現(xiàn)實(shí)，做一些.... 詳細(xì)»
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- 孫剛 副主任醫(yī)師 同煤集團(tuán)公司三醫(yī)院
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我失戀了，最近心情很不好，有什么方法減壓呢？
專家回答：失戀后，如果出現(xiàn)有心情不好的情況，這也是一種正常的現(xiàn)象，但是要學(xué)會(huì)自我的心理調(diào)理，不要時(shí)間過(guò)久，目前主要就是要轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，盡量讓自己忙碌起來(lái)，不去想這件事情，同時(shí)建議你注意，千萬(wàn)不.... 詳細(xì)»
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- 孫剛 副主任醫(yī)師 同煤集團(tuán)公司三醫(yī)院
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