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如何走出失戀的陰影
專家回答：失戀對于一個人的打擊相對來說也是比較大的，在失戀以后首先要勸告自己，很多事情過去之后就不會再回來，可以通過重新找一份工作來分散注意力，或者是重新進入到一份新的感情，離開一個城市等等這些轉移的.... 詳細»
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有朋友失戀想不開怎么辦？
專家回答：你好，這種失戀想不開是需要一段時間來進行調整的，畢竟還是付出了真心，一下子在心理方面，感情上面都是不能夠接受的，所以說還是要多進行一些寬慰和心理方面的溝通是比較好的，同時也要進行一下自我調節(jié).... 詳細»
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失戀后郁郁寡歡怎么辦？
專家回答：失戀是我們人生當中的比較失意的一件事情，面對這種事情的時候，我們要勇敢的去接受，因為過去的已經過去了，如果是已經無法挽回的地步，那么就只能接受樂觀的去面對人生的下一步心里要有一個信念，要覺得.... 詳細»
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我失戀了，還想挽回，該不該在網上寫寫什么？
專家回答：這種情況不建議通過網絡表達感情的，可以先冷處理一段時間，自我反思，可以做做內觀治療，可以如實覺察自己的內心。如果確實認為在這段感情中有可以挽回的余地，是可以當面表達的。也是需要評估自己的最大.... 詳細»
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失戀了難受，用什么方法可以開導？
專家回答：失戀以后應該把注意力進行轉移，可以轉移到工作當中，也可以重新開展一段新的戀情，生活當中總是會遇到很多不如意的事情，但是我們要有一個樂觀的心態(tài)去面對，如果已經是無法挽回的戀情，那就讓他過去，隨.... 詳細»
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失戀一直苦惱怎么辦？
專家回答：失戀是會對我們的心理造成很大的創(chuàng)傷，但是如果是已經無法挽回的地步，還是要說服自己能夠接受現(xiàn)實，一切往前看，人生充滿驚喜更好的人和事都會在后面出現(xiàn)，所以不要讓自己陷入到負能量的情緒當中，時間會.... 詳細»
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怎樣擺脫失戀的痛苦？
專家回答：你好，根據你所提供的情況，失戀以后短時間內可以出現(xiàn)情緒低落屬于正常，但是愛情不是生活的全部，所以建議你適量的增加運動，轉移一下低落的情緒，女孩子一定要自重，要努力工作，讓和你分手男孩以后再見.... 詳細»
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失戀了應該如何平復心情？
專家回答：你好，你的人生還長，人生的生活不僅有情愛，還有許多美好的事物需要去做，建議你多看看書，提高自己的學習和個人內涵，人的思想境界在不同的層次，對人和事物的理解就會不同，建議適量的增加運動，改善一.... 詳細»
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失戀了應該怎么辦？
專家回答：對于這個問題首先要正確看待談戀愛這件事情，樹立正確的戀愛觀。兩個人在一起談戀愛合適則在一起，不合適則分開，這個是一種比較正常的現(xiàn)象。自己不要想的過多，可以嘗試換一個角度來看待問題，不要老糾結.... 詳細»
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怎么走出失戀的陰影？
專家回答：你好，怎么走出失戀的陰影，首先你要明確一點哦，失戀，也許每個人都會遇到，當然，每個人都想和初戀百年好合，但是如果被失戀了，我們最開始難以接受是正常的，隨著時間的推移，會忘卻的。失戀了，我們還.... 詳細»
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自從失戀了我總感覺自己害怕陽光？
專家回答：失戀心情打擊以后出現(xiàn)這種害怕見陽光考慮還是由恐懼癥引起的，必須要及時的進行檢查，尤其需要做心理治療也可以看精神內科的醫(yī)生進行檢查，確定具體的原因，如果是出現(xiàn)了精神疾病恐懼癥，需要通過脫敏的方.... 詳細»
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分手了怎么才能忘記前女友？
專家回答：你好，這個說明你之前的感情比較深刻，對于這種情況的話靠自己肯定得需要一個長的時間來走出來，你自己應該嘗試通過轉移注意力以及多關注于你現(xiàn)在的女友，當然你也可以直接去心理科，通過心理醫(yī)生指導在心.... 詳細»
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失戀怎么辦？
專家回答：你好，可以理解你的心情，失戀是很多年輕人都必須經歷的痛苦，女朋友既然決定和你分手，就有分手的理由，她既然不想讓你聯(lián)系上她，說明她去意已決，你應該明白這種現(xiàn)實，兩個人之間是有緣分的，有的人有緣.... 詳細»
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怎樣走出失戀的陰影?
專家回答：可以多跟他溝通疏通以免她的情緒不穩(wěn)定做出一些過激的行為，然后就是帶他多多的出去走一走接觸人和事物或者多讓她做一些自己喜歡的東西或者事物來分散注意力從而來緩解創(chuàng)傷，也可以多參加一些集體活動讓她.... 詳細»
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如何擺脫失戀的痛苦我好痛苦？
專家回答：你好想要擺脫失戀的痛苦，那么方法是很多的，首先你要放松自己，告訴自己，內心要正視這樣一個問題，世界，好的人并不是一個，所以說你不能因為丟失了一個一顆星星，就失去了整個星空，要找出一些排解的方.... 詳細»
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失戀了，怎么走出傷心？
專家回答：你好，根據你所提供的情況，你這種情況屬于正常，大部分人失戀以后都會有一段時間進行整理自己情緒。建議你適當的增加運動，運動是最能帶動人情緒的，給自己一定的時間，保證這一段時間過去后，不能總處于.... 詳細»
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失戀如何調整心情？
專家回答：如果失戀了不要怕別人知道自己失戀，可以出去旅游，散散心，放松心情，也可以和最好的朋友談談心事，打開心扉，想想家人朋友，學會調理自己的心情，控制自己，平時可以多吃一些水果蔬菜，鍛煉身體，平時盡.... 詳細»
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我失戀了應該怎么回轉心情？
專家回答：首先要改變心態(tài)，失戀是很痛苦，是一時的，但不是一世的。轉移注意力，從新改變自己的計劃，跑步，健身，和朋友出去旅行，看一場有意思的電影，看一本好書，獎勵自己一頓美食。改變生活習慣，早睡早起，不.... 詳細»
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失戀后心情很低落怎么辦？
專家回答：您所說的這種情況在日常生活當中是比較常見的，無論是誰，也不分男女，在愛戀愛時投入了大量的精力和感情，一旦分手，心理上肯定會有失落的感覺，一時難以接受，這也是一種正?，F(xiàn)象。應該面對現(xiàn)實，做一些.... 詳細»
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- 孫剛 副主任醫(yī)師 同煤集團公司三醫(yī)院
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我失戀了，最近心情很不好，有什么方法減壓呢？
專家回答：失戀后，如果出現(xiàn)有心情不好的情況，這也是一種正常的現(xiàn)象，但是要學會自我的心理調理，不要時間過久，目前主要就是要轉移一下自己的注意力，盡量讓自己忙碌起來，不去想這件事情，同時建議你注意，千萬不.... 詳細»
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- 孫剛 副主任醫(yī)師 同煤集團公司三醫(yī)院
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