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抗疲勞飲食有哪些？

專家回答：你好，如果中年男性經(jīng)常出現(xiàn)疲勞的癥狀，多考慮是身體的亞健康狀態(tài)，和精神緊張，社會壓力都有直接的關(guān)系，也是可以選擇食物調(diào)理的。多吃一些高鈣，高蛋白的食物，像豆腐，豬肉，羊肉，魚類，可以補充體內(nèi).... 詳細»

顏承堯 副主任醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院