經(jīng)期可以艾灸肚子嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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經(jīng)期是否可以艾灸肚子，需要根據(jù)月經(jīng)的情況而定。
艾灸具有溫經(jīng)散寒和活血止痛的效果，對于一些由于宮寒而引起的痛經(jīng)、月經(jīng)量過少的女性，是可以在月經(jīng)期間進(jìn)行艾灸肚子來調(diào)理的。如果平時月經(jīng)量正?；蛟陆?jīng)量多的女性，最好不要用艾灸熏肚子，容易引起月經(jīng)增多，經(jīng)期延長的現(xiàn)象。所以并不是所有的女性在月經(jīng)期都可以艾灸肚子的。
月經(jīng)期間要注意飲食，合理營養(yǎng)，多吃富含維生素及蛋白質(zhì)多的食物。注意腹部保暖，不要做劇烈運動。
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