哺乳期可以吃膨化食品嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期可以吃膨化食品，但是盡量不要多吃，因?yàn)榕蚧称返臒崃勘容^高，而且還有多種的添加劑可能會(huì)對(duì)乳汁的質(zhì)量造成影響。
哺乳期應(yīng)該嚴(yán)格地要求自己的飲食，平時(shí)提倡多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如使用鯽魚湯，山藥排骨湯滋補(bǔ)身體。還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充豐富的維生素，促進(jìn)孩子健康的發(fā)育。
按需給寶寶喂奶，觀察孩子的體重增長速度是否正常。定期到醫(yī)院給寶寶做全面的體檢，評(píng)估身體的發(fā)育情況。
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