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哺乳期能喝檸檬茶飲料嗎

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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哺乳期時可以喝檸檬茶飲料,檸檬中的枸櫞酸含量比較豐富,可以幫助中和皮膚表面的堿性物質(zhì),起到較好的美容作用。

檸檬茶還能調(diào)理脾氣虛弱、食欲不振以及肢倦乏力等現(xiàn)象,對于哺乳期的女性來說是不錯的健脾食物。

需要注意的是不可以過量飲用,以防損傷到胃部,出現(xiàn)胃酸、胃痛等現(xiàn)象。還要注意不可以喝過涼的檸檬茶,可以喝常溫的,這樣可以防止寶寶出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

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