黑豆豆?jié){孕婦能喝嗎
黑豆豆?jié){孕婦可以喝。
黑豆豆?jié){當中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，所以孕婦可以喝。豆?jié){當中含有鈣、鐵等微量元素，還含有維生素C、維生素B、維生素E等，孕婦喝黑豆豆?jié){是有好處的。
懷孕期間，尤其是懷孕早期，營養(yǎng)非常關(guān)鍵，要合理膳食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、雞肉、魚肉、牛奶等。懷孕三個月之內(nèi)口服葉酸片，懷孕4個月之后可以適當補鐵、補鈣。
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