哺乳期吃玉米會(huì)脹氣嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
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哺乳期吃玉米有可能會(huì)出現(xiàn)脹氣的癥狀。
玉米屬于粗糧類食物，進(jìn)食玉米以后會(huì)刺激胃腸道，有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸脹氣等不適癥狀。而哺乳期女性由于產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)量較少，身體狀態(tài)較弱，會(huì)使得胃腸道功能減弱，這種情況下再進(jìn)食粗糧類食物，會(huì)進(jìn)一步刺激胃腸道，可能會(huì)誘發(fā)脹氣的癥狀。
因此，建議哺乳期女性需要進(jìn)食溫和軟爛易消化的食物，避免誘發(fā)胃腸道不適癥狀。
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