飯后吃什么有助于消化
-
-
宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
飯后多吃蔬菜、水果 、多喝點(diǎn)溫?zé)崴欣谙?/p>
最主要的是在飯后可以去散步，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，避免消化不良，便秘等情況的發(fā)生。尤其是對于患者消化系統(tǒng)不好的人來說，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。在吃飯的時(shí)候，選擇清淡、易消化的食物攝入，避免久坐不動(dòng)、暴飲暴食、過晚進(jìn)食等不良行為。
另外，還要定期去醫(yī)院做體檢，及時(shí)了解自己的身體情況。胃腸功能不好對身體的危害是非常大，容易導(dǎo)致很多并發(fā)癥的出現(xiàn)。
-
-
- 高蔚 宿遷市人民醫(yī)...普內(nèi)科
早飯后胸悶
-
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
飯后多久吃藥
-
-
-
- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
飯后數(shù)胎動(dòng)
-
-
-
- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
晚飯后發(fā)熱
-
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
晚飯后犯困
-
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
飯后出汗多
-
-
-
飯后多久量血壓準(zhǔn)確
張瑋
主治醫(yī)師
-
-
飯后血糖14多高不高
宋薇
副主任醫(yī)師
-
-
飯后多久可以運(yùn)動(dòng)
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
飯后血糖10.5高嗎
張瑩
主任醫(yī)師
-
-
量血壓是空腹還是飯后
蘇慧
主任醫(yī)師
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長消化科的常見...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長呼吸內(nèi)科，消...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 各種消化系統(tǒng)疾病...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 對消化系統(tǒng)疾病診...
-
-
湖州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 消化系統(tǒng)疾病和呼...
-
-
湖州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合的診療...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長： 對肺癌、肺結(jié)核、...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
擅長： 中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測幽門螺旋桿菌的醫(yī)學(xué)試驗(yàn)，... 更多?
-
-
免疫法糞便潛血反應(yīng)
免疫法糞便潛血反應(yīng)也叫做免疫法糞便潛血試驗(yàn)，屬于一種靈敏度高、特... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)