飯后嗜睡
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
飯后嗜睡主要是由于吃得過(guò)飽，胃部的血液循環(huán)加快，從而導(dǎo)致了腦供血不足引起嗜睡的情況，另外也有可能是貧血或者是低血糖所導(dǎo)致的，與睡眠不足也有一定的關(guān)系。
如果出現(xiàn)了嗜睡的情況，一定要注意多休息，保證有足夠的睡眠，而且還要改掉不良的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。
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