吃哪些食物可以緩解老人便秘
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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多吃一些蔬菜和水果，多喝蜂蜜水，都可以幫助緩解老人便秘。
老人出現(xiàn)有便秘的情況，主要就是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)功能比較緩慢，適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟撕退热绨撞?、油菜、蘋(píng)果，香蕉等，可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。這些食物的水分含量也比較高，可以增加大便中的水分，避免大便過(guò)度的干燥，避免便秘的發(fā)生。保證良好的情緒，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也有利于便秘恢復(fù)。
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老人便秘吃什么
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老人便秘吃什么排便
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老人便秘什么意思
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
老人便秘怎么辦
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- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
老人便秘怎么回事
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老人便秘要怎么辦
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