兩胳膊肌肉酸痛是怎么回事
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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兩胳膊肌肉酸痛，可能是長(zhǎng)時(shí)間勞累引起的。
做完較大量的運(yùn)動(dòng)，沒有及時(shí)拉伸胳膊時(shí)，會(huì)導(dǎo)致胳膊的肌肉部位產(chǎn)生大量的乳酸，容易引起酸痛癥狀的出現(xiàn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間恢復(fù)后上述情況即可自行消失，一般是不需要特殊治療的。當(dāng)患者酸痛癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可通過(guò)針灸，以及熱敷、按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解，緩解效果是比較好的。
平時(shí)要做好拉伸活動(dòng)，盡量活動(dòng)該部位，防止乳酸堆積。
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