舌苔發(fā)黃發(fā)黑是什么原因引起的
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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舌苔發(fā)黃、發(fā)黑，可能與其本身的飲食習(xí)慣與生活習(xí)慣相關(guān)，如長期吸煙、飲酒；也有可能是與患者本身口腔衛(wèi)生清潔不到位相關(guān)。
建議患者在飲食也要避免吃油膩、刺激、上火、煎炸類的食物，主要是以清淡、易消化的食物為主，多吃新鮮的瓜果，蔬菜；還要保持口腔衛(wèi)生?？梢远喑鋈プ鲶w育運動，不但能夠加強身體的抵抗力，還能夠有效地幫助腸胃道消化，改善癥狀。也可以多出去曬太陽，增加身體的抵抗力，注意不要熬夜。
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