鈣片是飯后多久吃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內科
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鈣片可以選擇在飯后1~1.5小時之內服用，效果更佳，或者也可以選擇睡前2~3小時左右的時間服用。
鈣是參與體內免疫，神經(jīng)，內分泌，消化等系統(tǒng)的重要元素，是身體的一種重要的物質。建議鈣片的服用選擇在晚飯后進行，但是不可以吃完鈣片就睡覺，容易增加尿路結石的風險，最好在晚飯后1~1.5小時之內服用，或者在睡前2~3小時內服用效果最好。
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