女性肥胖的危害有哪些
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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女性肥胖危害，可以導(dǎo)致高脂血癥、高血糖、高尿酸血癥、高血壓，出現(xiàn)關(guān)節(jié)病變。并不建議女性及男性體重超重，甚至肥胖。因?yàn)榉逝謳?lái)的損害實(shí)在太大，一旦出現(xiàn)肥胖，便要求積極地進(jìn)行減重。
減重一方面可通過(guò)飲食控制，例如多吃含有膳食纖維豐富蔬菜，減少體重。另一方面根據(jù)自身情況，適量多做運(yùn)動(dòng)，例如做適合自己運(yùn)動(dòng)，像是快走、慢跑等，必要時(shí)使用藥物治療，在醫(yī)生指導(dǎo)指下進(jìn)行。
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