孕婦缺鈣會不會影響指甲變短
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科
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孕婦缺鈣，一般不會影響指甲變短的。
如果在懷孕期間缺鈣，可能孕婦的指甲會出現(xiàn)凹陷，比較容易斷裂。指甲容易斷裂的原因，因為缺鈣指甲的韌性會比較差、脆性增加導致的。
如果在懷孕期間缺鈣，不僅僅會影響指甲出現(xiàn)異常情況，并且孕婦會經(jīng)常出現(xiàn)小腿抽筋、腰酸軟酸痛、體質會變得比較差等不良情況。
如果懷孕期間缺鈣，對寶寶的骨骼發(fā)育是有嚴重影響的，所以需要及時補鈣。可以經(jīng)常吃一些富含鈣的蝦皮、蝦米、海帶、大骨頭湯等食物，并且需要經(jīng)常喝純牛奶，每天要適當曬太陽，都是有利于補鈣作用的。
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