卵巢早衰如何預(yù)防
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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卵巢早衰是可以預(yù)防的，主要是從生活作息上來改善。平時要注意飲食規(guī)律，按時作息，注意適度運動，避免焦慮，緊張以及情緒波動過大。
如果在平時出現(xiàn)月經(jīng)周期變短，月經(jīng)量少的癥狀時。一定要盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣也可以預(yù)防卵巢功能衰退。
建議在飲食上多吃含有維生素E、維生素C的食物。還要多吃新鮮的蔬菜、水果以及雞蛋、牛奶、瘦肉等，這些都可以預(yù)防卵巢早衰。
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卵巢早衰診斷標(biāo)準(zhǔn)
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