哺乳期女性需要注意哪些問題
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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哺乳期的女性應(yīng)該多注意休息，保證足夠的睡眠，放松心情，避免造成情緒的緊張，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。
同時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃蛋白含量高的食物，并且多喝湯類食物，保證足夠水量的攝入，這樣才可以促進(jìn)乳汁的正常分泌。
另外，對(duì)于哺乳期的女性，應(yīng)該避免接觸有毒、有害的物質(zhì)，比如放射線等，對(duì)于藥品也不要盲目的自己在家里服用。因?yàn)橛行┧幤防锩嫠某煞质遣溉槠谂越狗玫?，這些藥物可以通過乳汁的分泌到達(dá)寶寶的體內(nèi)而影響寶寶的身體健康，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的藥物。
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