哺乳期腿困怎么辦
哺乳期腿困可以適當(dāng)安排飲食調(diào)理，或者藥物治療，幫助緩解。
腿困有可能是平時長時間的站立、嚴(yán)重的缺鈣引起的。平時多吃富含鈣元素的食物，比如用牛奶、雞蛋、大蝦等食材進(jìn)行食療看看效果。如果飲食調(diào)理之后還沒有改善，推薦到醫(yī)院進(jìn)行排查檢測，然后抽血檢查，看看是否有大的問題。必要時使用益氣養(yǎng)血功效的中藥調(diào)理，提高身體的免疫力，腿困可能會自然改善。
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