哺乳期柿子可以吃嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期間最好不要吃柿子。
雖然柿子是一種水果，其中也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及豐富的膳食纖維，但是柿子性質(zhì)比較寒涼，在哺乳期間吃柿子有可能會對乳汁的分泌產(chǎn)生不良的影響。同時(shí)，在哺乳期間胃腸道的消化和吸收能力也是比較差的，吃柿子以后容易引發(fā)胃腸不適的癥狀。
在哺乳期間，產(chǎn)婦應(yīng)該吃性質(zhì)溫和的水果，比如蘋果、橙子等，不但可以補(bǔ)充維生素，提高身體的免疫功能，而且也可以減少胃腸不適的癥狀發(fā)生。
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