請問一下孕婦能做俯臥撐嗎
孕婦一般不能做俯臥撐。
孕婦做俯臥撐會使腹部的壓力增高引起腹肌的緊張，刺激子宮的收縮，這個時候有的人就會出現(xiàn)流產(chǎn)或者先兆流產(chǎn)的情況。所以孕婦是不可以做俯臥撐的。
孕婦在孕期可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚腻憻?，比如散步、競走或者是做做瑜伽等一些比較柔和的運動，但是一定要適度，不能活動量過大，同時也要注意休息，及時的補充能量和水分。
孕期要定期的去醫(yī)院做孕檢，做好孕期的保健和護理工作。
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