男人會(huì)缺鈣嗎
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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男人是會(huì)缺鈣的。
當(dāng)男人發(fā)生缺鈣情況時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為以下幾種癥狀：身體特別容易會(huì)感到疲憊、牙齒發(fā)育不良、牙齒特別容易掉落、記憶力差等。有些患者由于身體的各項(xiàng)分析能力下降，對(duì)鈣的吸收不好，這種情況下需要多進(jìn)行補(bǔ)充鈣類，比如可以選擇使用食補(bǔ)或者直接補(bǔ)鈣。
平時(shí)要多注意戶外運(yùn)動(dòng)，每天可以多曬太陽(yáng)，這樣也可以促進(jìn)鈣的吸收。不能夠常喝酒、抽煙，也不能喝碳酸飲料。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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