缺鈣的腿疼是什么癥狀來的
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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缺鈣的患者會(huì)出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象，腿部會(huì)出現(xiàn)酸痛，有的患者還有可能會(huì)出現(xiàn)陣痛。
一旦有這些情況，患者應(yīng)該要及時(shí)的補(bǔ)鈣，平時(shí)可以多吃含鈣豐富的食物，比如魚、蝦，還有雞蛋、牛奶等，也可以多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，提高自身的抵抗力。如果患者腿疼情況嚴(yán)重，應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。
除了這些之外，患者還應(yīng)該要多吃新鮮的水果，能夠補(bǔ)充維生素，一定要做到營養(yǎng)均衡、飲食多樣化。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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