韌帶拉傷到底該不該活動(dòng)
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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韌帶拉傷以后是不應(yīng)該活動(dòng)的。
由于韌帶多存在于關(guān)節(jié)的周圍，在韌帶拉傷以后，其韌性會(huì)出現(xiàn)下降，并且會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹與疼痛，如果過早地活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致韌帶的二次損傷引起疼痛加重，部分可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)，留下比較明顯的后遺癥。
所以，在韌帶拉傷以后，主要是以休息和靜養(yǎng)為主，早期可以給予冰敷，以減輕局部的腫脹和疼痛。另外，可以口服一些消腫和止痛類的藥物。在韌帶拉傷的2~3周后，再進(jìn)行逐步的進(jìn)行活動(dòng)，有利于促進(jìn)肢體功能恢復(fù)和防止出現(xiàn)韌帶粘連。
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