熬夜肩頸痛有什么影響
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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熬夜對上肢、頸部的肌肉會造成肌肉僵硬。如果再熬夜，而且姿勢固定、時間較長，嚴(yán)重影響這些部位肌肉的血液循環(huán)，這些位置的肌肉，在代謝產(chǎn)生的廢物比如乳酸，不能及時運走，這些物質(zhì)的積累，就會引起肩與頸部的酸痛。
因此，熬夜時按時活動筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)可以減輕疼痛。一般治療沒有特效療法，只有對癥治療，也可以牽引、理療、紅外線、推拿、按摩治療。
平時一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。
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