膽固醇低密度脂蛋白要怎么預(yù)防
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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膽固醇低密度脂蛋白想要預(yù)防，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。同時(shí)還要注意控制好飲食，并且加強(qiáng)身體方面的運(yùn)動(dòng)。
膽固醇低密度脂蛋白對(duì)于心腦血管健康會(huì)有比較大的損傷，是比較危險(xiǎn)的一種致病因素。所以平時(shí)要注意盡量以低脂肪、低鹽、低膽固醇的食物為主，可以選擇多吃新鮮的水果、蔬菜或者是粗糧產(chǎn)品，盡量避免吸煙、喝酒。
建議定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，如果發(fā)現(xiàn)有此類情況產(chǎn)生，可以及時(shí)通過藥物治療。
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