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跑步對脂肪肝有什么作用

陳躍
陳躍 副主任醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 普外科

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跑步對脂肪肝的作用是非常大的,特別是長期堅持慢跑,對于脂肪肝的修復是非常有幫助的。

因為長期的慢跑可以消耗,然后身體內多余的脂肪同樣也可以幫助肝臟內多余脂肪的消耗,所以對于脂肪肝的作用是非常顯著的。如果患者患有輕度的脂肪肝,堅持慢跑,1到2個月即可得到很明顯的改善,如果是中度或者重度的脂肪肝,則需要堅持慢跑更長的時間才能夠達到比較滿意的效果。

當然,也建議患者可以在醫(yī)生的指導下選選擇合適的藥物來進行治療。

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