便秘就長(zhǎng)痘怎么辦
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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許多患者長(zhǎng)期便秘會(huì)引發(fā)長(zhǎng)痘,因?yàn)楸忝睾笫澄餁堅(jiān)菀追e累在腸道內(nèi),發(fā)酵產(chǎn)生毒素,經(jīng)過(guò)循環(huán)被機(jī)體吸收,從而發(fā)于皮膚,引起長(zhǎng)痘痘。
所以建議這種情況要積極地緩解便秘,才能抑制長(zhǎng)痘。首先要多喝水,每天早上起來(lái)喝一大杯水。再者要練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng),進(jìn)行肛門(mén)收縮。
最后可以養(yǎng)成早上定期排便的習(xí)慣,吃一些粗糧,平時(shí)可以按摩腹部。
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怎么減少長(zhǎng)痘
簡(jiǎn)丹 主任醫(yī)師
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臉上長(zhǎng)痘位置
曲靖 副主任醫(yī)師
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汪海珍 副主任醫(yī)師
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怎么減少長(zhǎng)痘
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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胡云峰 副主任醫(yī)師
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