脂肪肝高要怎么辦
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杜小柱 副主任醫(yī)師
貴陽市第一人民醫(yī)院 普外科
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脂肪肝比較嚴重需要控制飲食、多運動鍛煉、藥物治療等。
中、重度脂肪肝，有可能會影響到正常的肝功能，所以需要及時的治療。平時先注意控制飲食，少吃高油脂、油炸、富含膽固醇的食物，多吃蔬菜、水果調(diào)整飲食。平時多注意參加戶外運動鍛煉身體，每天至少保持一個小時以上的運動鍛煉，選擇無氧加有氧運動交替鍛煉。如果血脂比較高，通過口服藥物治療，比如他汀類的藥物。
養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，不要工作壓力太大，不要熬夜，戒煙、戒酒。脂肪肝多數(shù)通過以上的方法調(diào)整，都可以好轉(zhuǎn)。
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