脂肪肝什么東西不能吃嗎
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昌春雷 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
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脂肪肝不能吃脂肪含量較高的食物，比如動物內(nèi)臟、肥肉、奶油蛋糕，不能夠吃辛辣、刺激食物，也不能夠吃煙熏腌烤等深加工食物，同時也不能夠飲酒。
應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶、雞肉、魚肉。飲食要注意一日三餐定時定量，不要吃得過快或者吃得過飽。
除飲食之外，還應(yīng)該加強自身的鍛煉，避免久坐少動的不良習(xí)慣。
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