平時(shí)多喝牛奶會(huì)得脂肪肝嗎
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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平時(shí)多喝牛奶不會(huì)得脂肪肝。
脂肪肝是脂肪在肝臟處過度積累形成的疾病，是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪含量過多、運(yùn)動(dòng)缺乏導(dǎo)致的。引起脂肪肝的原因大多是因?yàn)檫^度飲酒、肥胖、糖尿病、血脂高等原因。
牛奶富含各種微量元素、豐富的鈣，脂肪含量比較低，是比較好的蛋白質(zhì)來源。平時(shí)要注意每天喝一斤左右的牛奶即可。不要把牛奶當(dāng)水喝，以免加重身體負(fù)擔(dān)引起肥胖。
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