喝姜醋酒便秘嗎
-
-
曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
查看其他語音
單純的使用姜醋酒，對于便秘沒有什么太大的幫助，便秘主要就是排便次數(shù)延長或者是大便過于干燥的情況，這種情況還是和日常不規(guī)律的生活習慣，作息時間有一定的關系。
所以，平時一定要養(yǎng)成定時排大便的習慣，避免出現(xiàn)隱忍大便不排的情況，另外就是要及時的補充水分，要多吃新鮮的水果。
少吃油炸的食品，平時你可以調(diào)節(jié)一下腸道的菌群，適當?shù)难a充點腸道益生菌，比如說雙歧桿菌四連活菌素片。
另外，就是一定要縮短排便的時間，不能長時間的蹲廁所，同時，還要避免疲勞和熬夜的發(fā)生，一定要養(yǎng)成好的生活習慣，飲食習慣以及作息時間。
另外，就是要加強運動，這樣可以有效地提高身體的素質(zhì)，還能夠促進腸蠕動的發(fā)生，避免出現(xiàn)便秘的癥狀。
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
擅長： 從事肛腸科臨床工...
-
-
株洲市中心醫(yī)院(田心院區(qū)) 肛腸外科
擅長： 內(nèi)外混合痔、復雜...
-
-
菏澤市中醫(yī)院 肛腸科
擅長： 擅長肛腸科混合痔...
-
-
佳木斯市中醫(yī)院 肛腸科
擅長： 能熟練完成痔、瘺...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
擅長： 擅長應用中西醫(yī)結...
-
-
渭南市中心醫(yī)院 肛腸科
擅長： 內(nèi)痔外痔混合痔肛...
-
-
安陽市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長： 功能性消化不良，...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
擅長： 擅長中西醫(yī)結合診...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細?
-
-
便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽...
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過了多載春秋，迎來了拿著退休工... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號